都说产后妈妈“易燃易爆炸”，事实上有一些奇怪言论总是在挑战妈妈们的底线，成为母乳喂养路上的绊脚石。上海新华医院母乳研究团队收集到了母乳喂养志愿者妈妈们最讨厌听到的一些话。一起跟小编来看看吧！

1、“奶够不够啊？”“你的奶是不是不行了？”“宝宝营养不够了！”

订正：奶是否充足可以通过宝宝尿量、排便情况、哺乳后宝宝是否有满足感、生长速率等来判断。只要按需喂养，妈妈的奶量会根据宝宝的需要量进行自动化调节。只要妈妈膳食均衡，营养充足，母乳可以满足小月龄宝宝的绝大多数需求。

正确说法：母乳喂养，只要按需喂养就对了。

2、“母乳看上去没有奶粉成色好。” “母乳超过一岁没有奶粉好。”“你的奶没营养了。”

订正：看上去的“成色”，并不代表实际的“成色”。从任何角度，母乳都优于配方奶。

正确说法：母乳最好，不接受辩驳。

3、“孩子哭闹，就是饿了，加点奶粉吧！”

订正：小宝宝的哭闹，并不都是因为饿。随便加奶粉，不仅可能造成母乳量减少也可能会造成过度喂养。

正确说法：先观察一下宝宝是不是有别的需求。

4、“月经来了就是脏奶不能吃。”

订正：哺乳会延迟月经的来临，但是哺乳期会来月经也是天经地义的事。来月经和母乳又有什么关系呢？

正确说法：来月经了当然可以母乳喂养。

5、“这么大了还在喂啊？”“怎么还没有断奶？要喂到什么时候？”

订正：何时断奶这个问题是妈妈引导，宝宝决定的事情。说白了就是妈妈和宝宝的“私事”。

正确说法：只要妈妈和宝宝都愿意，继续喂奶是正确决定。

6、“母乳那么好？一岁以后再加辅食吧！”

订正：母乳虽好，但随着宝宝长大，仅仅从母乳中获得的营养素慢慢不能满足宝宝的生长发育需要，所以添加辅食也不能耽误。

正确说法：辅食要加，母乳也要喂。

7、“吃那么少，哪来的奶？”“快吃点*下奶！”

订正：一味地进补不一定会“下奶”，反而增加妈妈肠道负担。妈妈过多饮食造成增重过多，不利于母婴健康。

正确说法：哺乳期注意均衡营养。

这些“好心”的劝告，总是在打击妈妈哺乳的积极性，让本就疲惫忙碌的妈妈们心情郁结。新华医院的母乳喂养志愿者妈妈中不乏因为主观或客观的原因，造成对母乳喂养缺乏自信，通过指导有三分之一改变了原来的喂养计划，打算继续母乳。在此呼吁，请给妈妈们更多支持吧！再多一点了解母乳吧！

母乳中的成分有哪些呢？

母乳无疑是婴儿最理想的食品，世界卫生组织推荐婴儿出生后最初六个月以内应纯母乳喂养，六个月以后继续母乳喂养到两岁或者更久，这一推荐也得到了世界大多数国家的认可。有些人可能觉得，不喂母乳吃奶粉也没啥，或者因为各种原因早早断乳，真是可惜。其实目前婴儿配方奶粉的组方依据是以对母乳成分的了解作为金标准，尽可能地进行模仿生产的。但是至今我们对母乳成分的了解还是相当有限，还不可能生产出与母乳成分完全相同的婴儿配方奶粉。婴儿配方奶粉与母乳的成分仍然存在相当大的差异，包括脂肪酸的类型与比例，蛋白组分，低聚糖含量，免疫活性成分以及诸多细胞因子等。

母乳当中究竟含哪些营养成分呢？我们来看一看吧！

母乳中的碳水化合物：

母乳中的碳水化合物中，除了主要成分乳糖以外，还有葡萄糖、半乳糖、低聚糖等等，其中大约90%是乳糖，其余部分主要是低聚糖。乳糖是母乳当中的主要碳水化合物，被认为是母乳当中宏量营养素的最主要的部分，也是人们研究最早的一种母乳成分。乳糖除了能够供给能量以外，还可以调节益生菌的菌群，可以抑制肠道当中腐败菌的生长，乳糖参与新生儿先天性免疫调节和保护肠道，防止致病菌的感染，肠道内的乳糖还有利于钙铁锌的吸收，同时能促进婴儿的大脑发育。

相比乳糖来讲，单糖例如葡萄糖和半乳糖较少受到别人的关注，但是母乳中的葡萄糖和半乳糖这两个单糖是合成乳糖的前体原料。低聚糖也是母乳当中的一类重要的碳水化合物，有调节肠道微生态，防御感染，调节免疫，促进大脑发育等多种功能。母乳中的碳水化合物含量可能随哺乳不同阶段和营养状况的不同出现明显的差异，主要影响因素有胎儿成熟程度，出生体重，哺乳期的影响，地域差异，个体差异，昼夜节律以及疾病等。

母乳中的脂肪：

母乳中的蛋白质含量丰富，而且种类繁多，还含有很多的活性蛋白质，这一些活性蛋白质提供多样化的生物学活性，包括酶的活性增加，营养素吸收利用，刺激生长免疫调节和抗菌作用等，以及帮助新生儿的早期发育，又由于遗传的变异和翻译后修饰，使母乳中的蛋白质组成更为复杂和多样化。

不同哺乳期母乳中的粗蛋白含量各不相同，初乳中含有较高的蛋白质，随后呈现逐渐降低的趋势，到了成熟乳阶段，蛋白质的含量下降速度缓慢，并且含量逐渐稳定。初乳中较高的蛋白质含量主要与含有非常高的乳铁蛋白和sIgA有关。目前为止，母乳当中已知含有2000多种成分，其中有1000多种都是蛋白质，肽和游离氨基酸。母乳蛋白质不仅是宝宝氨基酸的重要来源，而且母乳中含有的很多蛋白质具有明确的重要生物学功能，支持新生儿的早期发育。作为其他微量营养素吸收和转运的载体，参与和促进乳汁当中营养素的吸收和利用，有助于婴儿的生长发育。

除了前面提到的宏量营养素以外，母乳当中也富含了矿物质，脂溶性维生素和水溶性维生素等。

各种微量元素在维持婴儿正常的生理功能和生长发育中发挥了重要的作用。只要母乳充足，纯母乳喂养能够满足六个月龄以内婴儿对绝大多数矿物质的营养需要。值得注意的是，虽然在母乳中铁含量较低，但是吸收利用率明显高于牛乳和婴儿配方奶粉。

在脂溶性维生素当中，由于维生素D从母体血循环当中进入乳汁的能力较为有限，因此母乳喂养婴儿需要额外补充维生素D。人乳中还存在免疫球蛋白，乳铁蛋白，补体，激素，各种细胞因子和维生素，除了对新生儿和婴儿的生长发育发挥重要作用，还有助于启动新生儿免疫系统以及促进功能发育完善，这是有别于市售配方奶粉的独特之处。