跑步、喝酒、打呼噜……房颤居然和这些相关!

发布时间:2021年02月19日 浏览次数:1053

心脏房颤相当于身体发生“地震”,是最常见的心律失常之一。有研究数据表明,1000个人当中有4个人会出现房颤。而且随着年龄的增长,发病率也在不断的增加。那么,房颤的诱因有哪些呢?有一些原因,你一定想不到与房颤相关。

论房颤与饮酒的相关性:

病例:我在一次饮酒后发生了心悸,到医院急诊时心电图诊断显示未“房颤”,我的房颤与饮酒有关系吗?

答案是——有关系。大量饮酒、吸烟、发热、情绪激动、手术后或者运动是发生房颤的常见诱因。外科手术后的患者(老年人居多)经常在手术后几天内出现房颤现象,这种情况在心脏手术后的患者中则更加多见。

例:有一年轻男性,自35岁起出现阵发性的房颤发作,每年发作2至3次;他发现每次房颤发作都是在大量饮酒后的当晚或者第2天,该男性戒酒后房颤的情况就再也没有出现过。因此,对于此类患者,就应该积极避免诱发房颤的原因。

论房颤与运动的相关性:

病例:我是一个业余长跑爱好者,虽然已经是个老人,但是自己感觉身体非常强壮,经常和跑友一起参加各种马拉松比赛,由于经常锻炼身体,也没有冠心病、高血压病、糖尿病等疾病,平时也不吃药。最近,我出现了心慌不适,到医院检查后发现是房颤,医生说这个毛病和我跑步有关,是真的吗?我以后还可以跑步吗?

答案是——运动确实会引起房颤,而且主要是马拉松。研究发现,从事马拉松的运动员房颤的发病率高于普通人群。对于此类患者,不建议再继续从事马拉松活动。然而,其他强度较高的运动仍然是可以从事的,特别是有氧运动,如快走、慢跑、骑车和游泳。一般每次运动持续30分钟,每周进行3次及以上,这个运动量是比较适宜老年人。

论房颤与打呼噜的相关性:

病例:我是一个年轻人,最近出现一阵阵的心慌,到医院检查发现有阵发性房颤。因为我比较胖,医生就问我晚上睡觉有没有打呼噜,这和房颤有关系吗?

答案是——肥胖和呼吸睡眠暂停综合征都会引起房颤。呼吸睡眠暂停综合征就是老百姓常常说的“打呼噜”或者“鼾症”。当然,“打呼噜”并不一定都是病态的,但是严重的“打呼噜”就会引起许多的疾病。一般情况下,年轻患者发生高血压病、冠心病、糖尿病的概率比较小。

医生在遇到年轻、身材偏胖的房颤患者(尤其是男性)时就会去考虑是不是由“呼吸睡眠暂停综合征”引起的。患者的配偶往往能提供比较确切的消息,告诉医生患者是不是晚上睡觉的时候打呼噜情况很严重,有的时候还会憋住一口气上不上来(这就是睡眠时候产生的“呼吸暂停”)。要明确是不是存在“呼吸睡眠暂停综合征”就需要进行一种叫“呼吸睡眠监测”的检查。对于呼吸睡眠暂停综合征合并房颤的患者,往往在治疗鼾症后房颤也就不再发作了。

了解这些有可能对您的就诊有所帮助